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麗ヨガ研究所

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麗ヨガ研究所について

 
世界レベルのヨガを学ぶなら…
国内・海外で活動を行ってきた片野麗子主宰のヨガ研究所

 

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ヨガクラス、ワークショップ、パーソナルトレーニング、ヨガ講師育成を主に行っています。

 

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Prasarita Padottanasana C
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プラサリータ パードッタナーサナ
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Prasarita Padottanasana A
プラサリータ パードッタナーサナ
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Online Yogaclass for backbends on 2/11,2/21

バックベンドのためのオンラインヨガクラス 2/11、2/21

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Sun Salutation
太陽礼拝Aを丁寧に行う

第8ヴィンヤサちょっと短い...

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Utthita Hasta Padangusthasana #yoga #yogalife #yo Utthita Hasta Padangusthasana

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Marichyasana B スーツケースの中に入る Marichyasana B 

スーツケースの中に入るくらいコンパクトにします
(ある先生のジョーク...おもろない)

I can put myself in to the suitcase.

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Take it up and jump back,jump through. by Takuya Take it up and 
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いよいよ
明日撮影

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गण्ड भेरुण्डासन
Gaṇḍa Bheruṇḍāsana

新年からはプライマリーシリーズのphotosと動画アップします

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ヨガは腰痛の軽減に効果的だそうです。

ヨガしても変化が思わしくない
または
ヨガする時間なんてない
そんな方には

BASE です!

https://reikokatano.com/about-base/
supta trivikramasana Trivikrama is a name of Vish supta trivikramasana

Trivikrama is a name of Vishnu. 

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